Que fem - Activitats setmanals
Jocs d' Estimulació
Per a mares-pares (de 6 mesos a 3 anys)
Tallers dissenyats amb l'objectiu de: Donar recursos als pares per estimular les habilitats cognitives i motrius, a través de la manipulació i la descoberta a partir dels 6 mesos, alhora que enfortim la relació amb els fills a través del joc.
Massatge per a Nadons
Per a mares-pares i els seus nadons.
Còlics, gasos, el plor que no entenem, la necessitat de contacte afectiu, les hores dolentes......prendran una altra forma. Unes sessions són suficients per descobrir un regal especial per sempre !!!!!!
Meditacions del Txakra Cor
MEDITACIONS DEL TXAKRA COR
per estimar més i millor
El cor fa alquímia, transforma el patiment en alegria.
MOV-IMENT
El plaer de sentir el moviment (Cinestèsia)
Flexibilitat, dansa expresiva, correcció postural, relaxació.
Una manera de descobrir i expandir les possibilitats del teu cos.
Dilluns de 20:30 a 21:45
Dansa Oriental
El cos expresa molt més que un ritme, expresa una emoció, una connexió amb el que realment som en essència, el nostre ésser, deixant sortir la creativitat, el moviment i la màgia.
Pilates
El métode Pilates ajuda a aconseguir un cos fort i flexible junt amb una ment equilibrada per millorar la teva qualitat de vida. Es realitzen exercicis de flexibilitat, força i concentració mental. Es treballa la ment i el cos per aconseguir el control.
Ioga
El ioga fa que tinguem consciència del propi cos. No és una teràpia, però és terapèutic: no és una medicina però ens va bé física i mentalment.
Ioga Gimnàstica Suau
Adaptat a tu i al teu moment. El Ioga t’ajuda en tots els àmbits (físic, mental i emocional) per viure amb plenitud aquesta etapa de la vida.
Cuida’t perquè no t’hagin de cuidar!
Cuida’t perquè no t’hagin de cuidar!
Ioga embarassades
Preparació de l’embaràs a nivell físic, mental i emocional. Millora la capacitat respiratòria. Aporta energia i vitalitat. Tonifica la musculatura especialment la pèlvica i genital. Millora la postura corporal. Calma el sistema nerviós.
Rebràs un dossier i dos CDs per practicar a casa. Prova gratuïta!
Tai-Txí - Txi-Kung Meditació
El Tai-Txí és una disciplina xinesa que treballa amb l’energia vital equilibrant el cos i la ment.
El Txi-Kung és una disciplina mil·lenària xinesa que enforteix el cos físic i la seva estructura energètica.
El Txi-Kung és una disciplina mil·lenària xinesa que enforteix el cos físic i la seva estructura energètica.
Kundalini Ioga
És una disciplina integral on estan unificades totes les branques del Ioga. És un Ioga dinàmic i vital, que treballa amb tots els aspectes de l’ésser humà, transformant-lo interiorment i exteriorment.
